这几天看到一位美国大爷的跑步事迹，分享给大家。

大爷名叫乔恩‧萨瑟兰，可以说是跑步界的传奇。2019年5月的时候，68岁的乔恩‧萨瑟兰正式完成了坚持跑步50年的壮举。

在这50年中，他每天至少要跑步1.6公里，累计跑量318650 公里，平均每天跑16 公里。其中周跑量达到160公里以上的数目达到了1128 周。

可以说，乔恩‧萨瑟兰是现实版的“阿甘”了。

1969 年5 月，乔恩‧萨瑟兰他还是一名大学生。热爱运动的他几乎每天都要跑三五公里。

当时，有个同学告诉乔恩，他的父亲每天都跑步，几乎每周都要跑160公里里。当时，乔恩不相信有人能在一周内跑这么多。

他也决定试一试，起初他计划跑一年，没想到，这一跑起来就再也没有停止过。

之后，乔恩不断增加自己的跑量，达到了每周160公里，这也他成为了一名跑步达人。

他还代表拉瓦利学院获得了两次JC 州冠军，打破了6 项校纪录。他的最好成绩是5公里13:51，10公里28:51。