提高思维逻辑能力和说话水平需要一定的时间和努力，以下是一些建议：

阅读和写作：阅读可以帮助你接触到不同的观点和思维方式，提高你的理解能力和分析能力。同时，写作可以帮助你整理思路，明确表达自己的观点和想法。通过写作，你可以逐渐锻炼自己的逻辑思维和表达能力。

学习逻辑学：逻辑学是研究推理和论证的学科，学习逻辑学可以帮助你了解推理的基本规则和原则，提高你的思维逻辑能力。你可以通过参加逻辑学课程或阅读逻辑学书籍来学习。

练习说话：说话是需要不断练习的，你可以通过参加演讲、参加辩论、写作等方式来锻炼自己的说话能力。在练习过程中，要注意语言的准确性和清晰度，尽量用简洁明了的语言来表达自己的观点。

接受反馈并改进：在提高思维逻辑能力和说话水平的过程中，接受他人的反馈和建议是非常重要的。他人的反馈可以帮助你发现自己的不足和错误，从而及时进行调整和改进。同时，也要自我反思和总结，找到自己的优势和不足，进一步提高自己的能力和水平。

保持好奇心和求知欲：保持好奇心和求知欲可以帮助你不断学习和探索新的领域和知识，拓宽自己的视野和思维方式。通过不断学习和积累，你可以提高自己的思维逻辑能力和说话水平，更好地应对各种挑战和机遇。

总之，提高思维逻辑能力和说话水平需要长期的坚持和努力。通过不断的学习、练习和反思，你可以逐渐提高自己的能力和水平，成为更加自信和优秀的人。