背单词是学习英语的基础，以下是一些高效背单词的方法技巧：

1、先记读音再拼写：英语单词本身记录的是单词的发音，而不是意思。音节和拼写是一一对应的，正确读出来就能拼写出来。

2、放在语境当中记单词：把英文放到具体的词组、句子、语境当中去记忆，这 样不仅能更好地理解单词的含义，还能加深印象。

3、少量多次背单词：每一个单词停留30秒背10次，而不是一个单词背5分钟。这样做可以减轻记忆负担，并能更有效地记忆单词。

4、记组合发音：英语是拼音文字，看到辅音就想成拼音里的声母，再记住5个元音字母的自然拼读发音剩下的基本就是组合发音。通过掌握字母组合的发音规律，可以更好地记忆单词

总结：每个人的记忆方式不同，可以根据自身情况选择适合自己的方法。同时，坚持不懈的练习是掌握单词的关键。