瘦身蔬菜汤就完成啦！

煮好的瘦身汤带一点儿西红柿特有的酸甜味，其实挺好喝的呢。

1、连汤带里面的蔬菜一起吃掉，不需要一次吃完，吃到六成饱就停止。

2、推荐减肥方法，晚上代替晚餐吃就可以了，白天正常吃饭（不过量），以达到健康瘦身不易反弹的效果！常饮蔬菜汤肠胃也会很舒服。

1、西红柿的选择很重要，一定要熟透的，汁多，煮出来的味道好。

2、要用水果玉米，口感清甜。

3、当天煮当天喝，食材可根据食量增多或者减少。

最后，豆妈还是同样的观点，适当的减重是对身体的保护，也是爱美的我们应该做的。但切勿过度减肥，健康有计划的瘦身，才是美丽的关键！