南辕北辙是一个成语，出自《战国策魏策四》。辕指的是车辕，辙指的是车轮压过的痕迹。这个成语用来比喻行动和目的正好相反。

故事内容为：有个人要去楚国，却驾着车往北走。当别人提醒他方向错了时，他却认为自己的马很精良、路费也很多、车夫技术好，所以不需要调整方向。这个故事通过讽刺这个人的固执和愚蠢，强调了行动和目标一致性的重要性。

在现实生活中，南辕北辙这个成语可以用来形容那些目标与行动不一致的情况。例如，如果一个人想要减肥，但却一直吃高热量的食物，那么他的行动就与目标背道而驰，相当于南辕北辙。

这个成语提醒我们在追求目标的过程中，要确保我们的行动与目标是一致的，否则即使我们付出了很多努力，也可能无法达到预期的结果。因此，在做任何事情之前，我们应该明确自己的目标，并制定相应的计划和策略，以确保我们的行动能够朝着目标前进。