相比起喝咖啡来说，浓茶不仅有相同的提神功效，还会更加健康。下面是几类往届学长姐推荐过的提神效果较好的浓茶：绿茶、六安瓜片、佛手茶
特别注意：当茶叶刚泡开大约3分钟左右时，茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了。这时的茶就具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的鞣酸逐渐溶解到茶水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人有明显的生理上的兴奋。
（来源于网络，侵删）
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-03-27 05:26:56作者：YD166手机阅读>>
相比起喝咖啡来说，浓茶不仅有相同的提神功效，还会更加健康。下面是几类往届学长姐推荐过的提神效果较好的浓茶：绿茶、六安瓜片、佛手茶
特别注意：当茶叶刚泡开大约3分钟左右时，茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了。这时的茶就具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的鞣酸逐渐溶解到茶水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人有明显的生理上的兴奋。
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