一提起“倒立”

相信很多人都会想起“元气少女”

——“倒立狂魔”陈意涵

她今年35岁却满脸的胶原蛋白

她的脸上丝毫看不出岁月的痕迹

她的梦想是要在一百个城市倒立

事实上，关于倒立这件事，她在微博上写得很文艺：“当你觉得世界很大，天很宽很沉重……重到要把你压垮的时候，你只要把自己倒过来，就会发现，你撑起的不只是你自己，还有一片天。”

倒立可以减缓衰老，平时站立、坐立的时间比较多，而因为地心引力的作用头面部的血液供给量相对较缓，倒立可以充分的供给头面部新鲜的血液及养分，延缓衰老的效果也不错哟。