尊敬的老师/辅导员：

我写这封检讨书，以表达我对我自己的过错和对学校、老师、家长造成的困扰表示深深的歉意和懊悔。

我承认，我在过去的时间里，犯了一些错误，对我自己、身边的同学和学校造成了一定影响。这些错误包括但不限于迟到早退、不按时完成作业、参与课堂纪律混乱等。这不仅严重影响了我自己的学习成绩和发展，也给身边的同学造成了不必要的困扰，给老师增加了许多额外的工作，给家长带来了担忧和失望。

我深感愧疚和内疚，对我自己的行为感到羞愧。我意识到这样的错误不仅会影响我个人的成长，也会损害学校的声誉和整体教学秩序。我深刻认识到自己的过错，决心承担起应有的责任，并且做出积极的改变。

首先，我会端正态度，认识到严守纪律和遵守规定的重要性。我会认真听从老师的指导和要求，时刻保持良好的学习态度和行为习惯，严格遵守校规校纪。

其次，我会主动积极地参与课堂活动，主动与老师和同学交流，提高自己的学习效果和综合素质。我会主动参与到班级的各项活动中，并充分利用课余时间进行学习和提高，补充自己的知识储备。

最后，我会主动与家长沟通，坦诚地向他们承认自己的错误，并表达对他们的歉意。我会向他们保证，我会竭尽全力改正过去的错误，争取取得更好的成绩，并以优秀的表现回报他们的期望。

我想借此机会向学校、老师、家长和同学们真诚地道歉，并承诺我会以实际行动来改正自己的错误，积极进取，争取获得更好的成绩和表现。同时也希望您能给予我指导和支持，让我有机会重新证明自己，成为一个对学校和家庭都有价值的学生。

再次，我对给您带来的困扰和失望表示深深的歉意，我会通过改变自己的行为来弥补过去的错误，争取让您对我重新产生信心。

再次向您表示我最衷心的歉意和懊悔。

此致

敬礼

学生XXX