这样做的目的，是把地底下蕴含着的一些能量快速地通过一种宣泄的方式，每天让它往外出来，减轻一部分的压力。

这样就降低了地底下所压抑的这种能量。

你看汶川地震之后，陕西这边的太白山的一些温泉的温度，就从90多度据说是下降到了70多度。说明它地里面的这个能量得到了部分的释放。

所以弗洛伊德的自由联想和宣泄，其实也相当于这么一种功能。

这样说大家就能分清楚：

一种是潜意识内容向意识的渗透带来的症状。

另外一种就是潜意识，我们通过自由联想让他得到一个宣泄疗法的机会。

通过绘画、音乐等一些艺术功能，我们也能部分地做到这样的潜意识内容的一种宣泄。

我们怎么样才能通过站在不同角度，来看这个梦境给我们传递的信息呢？

因为一旦知道这个信息，我们同样可以达到一个潜意识意识化的修通的效果。

这个案例中的学员，他做的这个梦，其实就是潜意识已经开始向意识渗透了。

因为他在白天也有恐惧症，晚上又频繁地梦到这样的梦境。

我们用一种，就是站在不同的视角去看待这个梦境的方法。