中医扶正祛邪理论，对于我们修身养性、完善自我具有重要的借鉴与指导意义。一个人要修身养性、成才成功、趋吉避祸，必须注意增强内在扶正祛邪的能力，坚持苦练内功、增强内力，扶强正气、祛除邪气，完善自己、提升自己。
一是思想要纯正。思想纯正是修身养性、安身立命的基础和前提。当今社会，人们时刻面临着权、钱、名、利、色等各种诱惑和考验。从高尚滑向卑劣有时只是一念之差。要经受住诸多诱惑和考验，必须牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，打牢思想道德防线，努力使自己成为一个思想纯正、道德高尚的人。
二是办事要公正。公正是几千年来为人们所称道的职业道德。办事公正就要有正确的是非观，明确是非标准，分辨善恶美丑，坚持真理、坚持原则，主持正义、秉公办事，不徇私情、不谋私利。
三是为人要清正。欲影正先端其表，欲自廉先正其身。一身正气冲天地，两袖清风鉴古今。一个人无论从事什么工作，都应当既要干事、又要干净，做到老老实实、清清白白、堂堂正正做人。
四是心态要端正。心平才能气和，内和才能外顺。人的一生不可能一帆风顺，面对挫折和困难，要学会进行心理调节，用平和宁静的心态思考问题，以乐观豁达的态度对待生活，用理性引导偏激，让冷静战胜浮躁，以恬淡取代虚荣。,
