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本文490字，预计阅读需3分钟经常碰到一些初学站桩者问：站桩的身体重心在脚部什么位置？对于初学站桩者来说，刚接触站桩，姿...
2024-03-29 10:05:07查看全文 >>
的确民间对“丹田”的描述历史悠久，所谓力量源泉也有道理。究其原因祖先的感悟其实也指向了人体科学的核心！怎么讲？“丹田”最...
2024-03-29 09:36:32查看全文 >>
气功是我们既熟悉又陌生的一项运动，说气功熟悉吧，因为我们经常可以听到气功这个词，说气功陌生吧，因为气功总是给我们一种神秘...
2024-03-29 10:04:30查看全文 >>
怎样“气沉丹田”？一个字，掰！不信您试试。掰字就是手分手，用两手掰物，力量越大气就越往下沉，直至小腹，即丹田。何谓气沉丹...
2024-03-29 10:13:34查看全文 >>
老话说人的寿命都有定数，每个人的心跳、呼吸该多少下，那一生就多少下。如果真的是这种情况，那要想长寿，是不是可以在保证正常...
2024-03-29 10:17:59查看全文 >>
我们经常会在武术、气功、道家内丹甚至声乐领域听说“丹田”一词，因为就这些领域来说认识“丹田”至关重要，那么“丹田”到底在...
2024-03-29 09:45:09查看全文 >>
“气沉丹田”为拳家术语。在近世出版的武术刊物和古代流传下来的拳经、拳论上，经常可见。老拳师们教拳时，也常把“沉气”二字...
2024-03-29 09:44:53查看全文 >>
当我们谈论亲吻时，很多人可能会觉得这是一种自然而然的表达爱意的方式，但事实上，接吻是一门真正的技术活。在情感表达和亲密关...
2024-03-29 09:54:20查看全文 >>
男女关系一直以来都是人类社会中一项永恒的话题，而其中关于情感的表达与沟通更是引发了无数讨论和思考。在这个世界上，男人和女...
2024-03-29 10:13:50查看全文 >>
