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对于经常睡电褥子的人来说在饮食上应该注意什么？

多喝水，并保持室内湿度。电热毯给人带来温暖的同时也消耗了人体内的水分。如果不注意及时补充水分,人的皮肤会出现不适,因此,在使用电热毯时可以在床前放杯水,或通过加湿器调节室内湿度。

多吃富含各种维生素的蔬菜和水果，简单的说，就是要做到“好色”，尽量选择各种颜色的蔬菜和水果，达到食物多样化。

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