中秋节是一个传统的中国节日，也是一个表达情谊的好时机。以下是一些送给家人和朋友的中秋节礼物建议：

1. 月饼礼盒：月饼是中秋节必备的传统食品，送一盒精美的月饼礼盒可以表达你对家人和朋友的关心和祝福。

2. 水果礼盒：水果是健康美味的礼物，送一份精美的水果礼盒可以表达你对他们的关心和祝福。

3. 茶叶礼盒：送一份高质量的茶叶礼盒，可以表达你对他们的尊重和感激之情，同时也可以分享一份美好的品味体验。

4. 鲜花礼盒：送一束美丽的鲜花，可以表达你对他们的感激和祝福，同时也可以为他们的生活带来一份美好和温馨。

5. 礼品篮：将多种精美的小礼品放在一起装在篮子里，可以表达你对他们的关心和祝福，同时也可以分享一份美好的品味体验。

总之，中秋节礼物的选择应该考虑到对方的喜好和兴趣，以及礼物所传达的情感和意义。无论你选择什么样的礼物，重要的是表达你的真挚祝福和关心。