文｜凝妈悟语

二宝5岁半，上中班，去接他放学的时候，发现不像以前那么拥挤，出来的孩子人数少了很多。

一个班有30多个孩子，放学的也就10个左右。我以为是很多孩子生病了，可一想课外活动的时候，看到孩子数量不少。后来，二宝告诉我，没有出来的孩子留下上兴趣班，上完再放学。

记得二宝上小班的时候，老师提过学逻辑思维、英语的事，大部分孩子都在学，延续到中班了。

跟几个比较熟的家长聊，他们在外面上兴趣班的也不少，有口才、画画、机器人等等，一般要学到6点再回家。

家长们让孩子上兴趣班，是因为放学后直接回家，孩子也是无所事事，还不如报个班，既帮忙看孩子，又能提前积累知识，将来能更好地适应小学生活。

大宝上幼儿园的时候，放学后也不上兴趣班，就靠在家里进行有规律的活动和学习，小学生活适应得很好。主要是因为养成较为固定的习惯，孩子更容易接受小学较多的任务，和适应相对较快的节奏。所以，也没给二宝报班。

根据以往的经验，又结合新的形式，优化了一下方案，让二宝在放学后有了丰富的活动和学习内容。他很开心，即使有难度的任务也愿意去做，为小学生活做好准备。

“生命在于运动”，这几年对运动的重视程度也越来越高。运动不仅能促进孩子的身心健康，也能锻炼孩子的意志和品质。

《学龄前儿童运动指南》中规定：学龄前儿童“全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上。每天应进行至少120分钟的户外活动，并减少久坐行为。

孩子在幼儿园里的活动时间大约有2小时，放学后再补充一部分运动，才能满足孩子身体发展的需要。

我们的运动有一部分是在上学和放学路上完成，上学的时候骑自行车20分钟，放学的时候从公园转远路，走路 骑自行车大约40分钟。

还有一部分回到小区内完成，和小朋友一起滑滑梯、追逐跑，或者在健身器上漫步、爬猴架等等，活动项目更多一些。

到了休息日，会到公园散步或者踢球，尽量多的安排户外活动。计划到幼小衔接阶段，提前学习跳绳，为小学的体育课做好准备。

清华大学心理学系副教授伍珍指出，玩乐对孩子的影响是全方位的，对认知、大脑发育、社会性和情绪的发展都具有非常重要的积极作用。

孩子需要玩乐，就像我们需要空气、植物需要阳光、鱼儿需要水。别以为孩子是在荒废时间，实际上是借助游戏化的方式学习，符合孩子的大脑发展规律。

二宝的娱乐活动是看动画片和玩玩具，其实这两者是配套的。虽然有阶段性喜好转移，但万变不离其宗。

比如现在特别喜欢托马斯小火车，看的动画片和玩的玩具都是托马斯类型的各种火车。他看完动画片之后，会用玩具演绎动画场景，口中念念有词，有完全的复述，也有天马行空的想象。

在这个过程中，既得到了身心放松，又锻炼了听力、记忆力、表达力、观察力、想象力、动手能力、推理能力等多种能力，看似漫不经心，其实暗藏玄机。

每个孩子的喜好不同，只要他能专注地玩，都值得鼓励。比如玩各种积木、各种玩偶、各种智力玩具、画画等等，都有正面意义。