以下是一些系统学习心理学的建议：

系统地学习心理学基础知识：包括认知心理学、社会心理学、发展心理学、临床心理学等领域的基本理论和研究方法。

阅读心理学相关的经典著作：包括斯金纳的《行为科学的实验》、费斯特的《学习的心理学》、皮亚杰的《儿童心理学》等。

参加心理学课程和研讨会：可以选择线上或线下的心理学课程和研讨会，以学习最新的心理学研究成果和理论进展。

加入心理学社区和论坛：可以通过社交媒体、学术论坛等参与到心理学讨论中，了解并交流心理学知识。

实践心理学知识：通过实际应用心理学知识，如面对面访谈、观察、实验等方法，来加深对心理学知识的理解和掌握。