针对英语这一科我可以给你很好的建议，你只要按照我的方法去学，短时间内就能够提分。

高二下学期各科总分加起来只有200分，说明各科基本上都没有怎么学进去。如果你真心想学习，那么就先把态度端正好，认真学。只要你态度端正，用对学习方法成绩是肯定能够上得去的。

在十年前450分也就是专科的分数，但是现在这一部分的省份450分可以上一本。所以，考试的难度已经低了很多了。以450分为目标，只要能够考得上高中，有认真学的都可以达到。

针对英语这一科我可以给你很好的建议，你只要按照我的方法去学，短时间内就能够提分。

英语零基础应该学什么？

高中英语考二三十分，很明显的单词不会背，语法听不懂，上课也听不明白。做卷子都是猜的。在什么都不会的情况下，应该如何下手呢？

实际上你只需要背好单词，分数就能够上得去。高中英语一共有3500个考纲内的单词，这3500个单词你只要能够会认，做到看到单词就能知道它是什么意思。那么150分的卷子，你至少能够拿到80分以上。

这80分是你在完全不会语法的情况下，都可以拿到的分数。高中英语是所有高中各个科目中，思维难度最低的科目。没有哪个科目能够让你这么轻松的拿到80分。

如何背单词?

有的同学看到这里会说：“老师，你这是讲废话，如果我会背单词的话，分数怎么可能这样？”

的确，零基础的同学在背单词上普遍找不到合理的方法，总是出现背了后面忘了前面的情况。

这里我就介绍一个非常重要的记忆方法，叫做睡眠记忆法。睡眠记忆法是由高考英语，145分的英语单科状元廖唯伟，在十多年前发明并且公开发布到网络上面的方法。

不要看他的高考分数很高，他在背单词的时候是非常痛苦的，他的记忆力比普通人更差，背100个单词大约需要8个小时，正因为他想要提高记忆的效率，所以才研究发明，出了睡眠记忆法。

用这个方法每天花1个小时的时间背100个单词，按照方法的要求做到一背四复习，你就能很快掌握高中英语3500词，迅速把分数提高到80分以上。

大家在网上检索一下就能够找到这个方法，找不到的也可以在私信中回复我“睡眠记忆法”自动回复机器人会把链接发给你。

词表的选择

很多同学在选择词表的时候，喜欢去找那种价格非常高的词表。那种词表厚度很大，但是每一页的单词却很少在单词之外添加了非常多与背单词无关的内容，比如说一些习题。

这种词表用来背单词效率非常的低，不建议大家选择。

在睡眠记忆法的网页上还提供一份单页大容量的3500词表的PDF文件。建议大家自己下载，然后在家里面打印出来，双面打印大概就是20张纸。

这份词表是乱序的版本，但是有分单元，每个单元对应的是高考阅读的一个话题所需要的相关的单词，背完一个单元的单词就解决掉高考一个话题里面的重点单词。

单页大容量是一种降低记忆心理压力的方法，比起你拿那种几百页的单词书去相比,你背单词的效率会提高非常多。

背完单词后的学习

单词背完以后你再做卷子，你就会发现，卷面上至少一半的内容你能够完全看懂了。但是仍然有40%的句子，你会看不明白。

这些句子比较让人尴尬，每一个单词你都看得懂，但是连成句子以后你会感觉没有办法正常理解。

这个时候千万不要误以为自己的理解能力有问题。你看不懂这些句子是有原因的。

高中英语3500词相互组合形成的各种词组短语和固定搭配，在高中阶段有1.5万个的范围。

他们中的绝大部分短语，字面的意思和实际的意思有很大的区别。这就有点类似于我们的成语，成语的每个字我们都看得懂，但是我们一定要背过成语的典故以后，我们才能够知道成语是什么意思。

因此，在背完单词以后，我们就应当把重心放在对词组短语和固定用法的记忆上面。

整理最完善的短语资料

目前整理最完善的词组短语和固定用法资料就是《高中英语1.5万考点》。这是一本出自06年的老资料了，但是却秒*各年度的高考真题。平均每年高考真题中出现的各种成熟短语和固定用法的命中率维持在98%左右。命中率分析报告每年会在官网发布一次。

总共72页的记忆资料非常的薄，但是却包含了高考所有可能考出来的各种词组短语和固定用法以及一些语法口诀要点。

这个资料最大的特色是，作者并不通过出版社，而是亲自给读者答疑。可以让读者得到最准确的解答。

要记住20%的词组短语和固定用法就能突破115分，记住的越多分数就越高，能够记住80%就能突破140。

英语很简单，提分你只需要按照套路按部就班的进行就可，以你首先要有信心，然后严格执行方法，最后选对资料，做到这3点提分完全没有什么问题。