相信大家都听过一句话：活到老，学到老。但是，小编就常常学不得法，苦苦学习好久却没有得到应有的效果，所以小编就上西瓜视频上搜索了一个有关国外学霸外挂式学习方法的视频。这里呢，和大家分享一下。

（1）间歇重复。不知道大家有没有过与小编一样的疑惑？一组英语单词，是每个背十遍更有效，还是按顺序一共来十遍更有效呢？答案现在揭晓：按顺序间歇式背单词更有效。在学习生活中，我们不能忽略休息的重要性。在很疲倦地学完之后，来一个惬意的打盹儿，既巩固了所学知识，又休息了身心，岂不妙哉？

（2）找到你自己的风格。有人喜欢在做题时抖腿，有人喜欢一边做题一边看电视剧；有人喜欢群组学习，有人喜欢一个人学习。关键是找到适合自己的方式！

（3）保持良好睡眠。睡眠的重要性就不多提啦。拥有一个良好的睡眠，第二天才能精力充足！

（4）集中注意力。手机是我们集中注意力的原罪，我们可以关闭手机，或去图书馆安静地学习。

（5）执行番茄工作法。定时25分钟，在此期间完完全全专心于你的学习；当闹钟响起，放松5分钟。

（6）先做困难事项。一旦你完成了困难的事，你接下来一整天都感觉更好！

（7）运动，冥想以及交谈。做这些事，能让我们的大脑增长，引起新神经元的产生。

（8）到不同地方去。你能由此创建对事物更深刻的记忆。仅仅更换房间学习都能取得更好的效果。

（9） 认真看待乐趣。还记得那句话吗：只玩不学，再好的孩子也变傻。积极情绪对激发孩子学习潜力十分有用。

（10）间隔再学习。最好的学习，是你在初次学习1~2天后再次回顾，一个月后，一年后，再重复。

（11）30%的阅读 70%的背诵。这样的比例会得到最佳的效果。

（12）即刻自我检测。在阅读后可以做一个小检测，因为对大脑来说，回想更难。

（13）不要强迫。当你感到艰难时，可以休息放松一下。

小编看了这个西瓜视频真是涨知识了，学习的效率也（好像）提高了？还不去原版西瓜视频制作人看看，然后行动起来吧！