高中阶段的孩子已经进入青春期中后期，生理发育已接近成年人水平，身体表面特征、身体功能等方面都会发生较大变化，如心肺的发育、第二性特征明显、性激素分泌旺盛等。

在心理方面，高中阶段孩子的情绪不稳定，他们既保有儿童的某些心理特点，又有成人一些新的心理品质；

同时情感内隐，易感到孤独，内心变得丰富而复杂；希望有独立性，开始渴望独立，摆脱父母和老师的约束，产生逆反心理；

高中阶段孩子虽然逐渐独立，但对社会的认识能力较低，容易盲目接受、模仿进入视野的一切事物；

此外，青春期的孩子对自己的外貌、衣着更加重视。

——高中期心理发育特征

• 注重友谊、外表

作为父母，青春期我们已经不能再强制孩子按照自己的意愿行事了。我们能做的就是做好榜样，积极和孩子沟通。

这个阶段要告诉孩子，人生每个阶段都会经历不同的事，也会获得不同的友谊，。你完全没有必要为了刻意的去讲究合群而干一些并非出自本心的事。拒绝是自主的第一步，我们现阶段是去上学，而不是去混江湖。

• 模仿心理与“非黑即白”的二元认知心理

孩子的模仿心理比较重，生活环境对孩子的影响是比较大的，作为父母我们要关注孩子身边的朋友的情况，避免孩子受不良环境的影响。

这个阶段也可以慢慢向孩子讲解社会，讲解人性，讲解人生。这个世界所有的事情都不是非黑即白的，只是我们站得角度不同而已。

• 希望有独立性，容易产生逆反心理

我们要充分认识到，叛逆心理是高中生处在青春期到一个正常的心理特征。不要认为高中生平时的一些叛逆行为是有意跟自己过不去，甚至认为是思想品德问题。其实只要父母平时注意亲自沟通，有和谐的家庭关系，全心全意的沟通，高中生一时的叛逆心理是很快消失的。

如果父母在青春期之前就没有和孩子建立很好的亲子沟通方式，会发现父母有多专制独裁，孩子就有多逆反。

如果父母沟通不好，我们还有老师这个途径。高中的孩子毕竟还是学生，学生对老师的话还是比较尊重的，通过老师对孩子的积极沟通也会起到很好的作用。中学阶段，老师有教导青春期孩子自我认知，自我教育的引导课程。

• 情感内隐，易感到孤独

父母要知道孩子这个阶段容易有这种心理状态，如果孩子本身享受孤独，就告诉孩子没必要为了合群去强迫改变自己，只要自己已经把握了度，将独立和人际维持了平衡，就没关系。

如果出现来让自己感到不舒服的孤独，就要告诉父母。如果已经发展到比较严重到程度，变成了抑郁症，就要积极寻求心理医生到帮助。

• 情绪不稳定

理解这个阶段的孩子受激素变化和学习压力的双重影响，情绪波动大是很正常的。这个就和妈妈们*前期和产后那段时间一样，有时候是我们自己也控制不住的。情绪这个东西就是会受激素的影响，青春期身体激素的变化，孩子自己也控制不了的。这个每个人都必须经过的阶段。

——高中期生理发育特征

• 身高迅速增长，接近成年人水平

青春期，孩子下肢开始增长，脊柱伸长，身高不断长高。女孩生长高峰期已经结束，身高基本定型；男孩身高还会继续增加，但已基本达到成人水平。

• 身体功能迅速增强

大脑：大脑皮质的兴奋性强，推理、论证能力慢慢提高；

心脏：心肌增厚、心缩力强、心功能明显提高；

肺部：肺活量接近成年人。

• 第二性特征明显

青春期后，女孩胸部开始发育，声音会变得更尖；男孩喉结突出，声音变得更低沉。

• 性激素分泌易导致皮肤问题

青春期体内新陈代谢旺盛，性激素分泌量大增，容易导致皮肤问题，很多孩子会长青春痘。

保证营养的情况下，多给孩子运动的时间。遇到情绪或沟通问题，先不要上头，多多理解孩子。

研猫，听见世界的变化～

（数据来自iresearch）