来源：昆明日报-掌上春城

“躺平”这个词，很多时候和消极联系在一起，不是那么受人待见，但在特定场合，比如午睡的时候，显然还是“躺平”比较舒服。这种很惬意的姿势，对一些人而言，显得又是一种“奢侈品”遥不可及。比如庞大的中小学生群体，午休还是“趴桌睡”，想“躺平”不是那么容易。

日前，昆明一家媒体针对中小学生的午休情况，做了深入的调查，由于学校不一定能提供场地、床位，众多的娃娃午休时间只能是因地制宜，趴在课桌上眯一会儿。作为过来人，大家都应该体验过这种难受的滋味：手麻脖子疼。这仅仅是直观感受，如果从医学科学的角度看，潜在危害不少：压迫眼球损伤视力、颈部前倾脊椎变形、压迫手臂桡神经影响血液循环等，会给正处于生长发育期的学生带来健康风险与隐患……

为什么不能舒舒服服“躺平”？难就难在没地儿。

众所周知，不属于寄宿制的学校，是没有学生宿舍的。以前因学习紧张而难有午睡时间的时候，午睡似乎不是问题。随着“双减”政策和加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（即“五项管理”）的落地，午睡的时间有了保障，睡哪儿成了问题。

为了利于成长，家长们希望孩子能有一个良好的午休环境，睡得够、睡得好，做到精力饱满地学习、生活。专家也建议，在校午休应尽量“躺着睡”，充足的睡眠不仅能够保障学生的学习生活精力充沛，而且对于生理发育也十分重要。

看来，让中小学生在午睡上能“躺平”，已是社会的共识。那么，各方都应该朝着这个方向努力，尽可能创造条件，多做有利于学生健康成长的好事情。

只要思想不滑坡，办法总比困难多。媒体报道了其他地方的高招：广州一些中小学通过巧妙改造，通过桌椅拼凑搭配，临时把教室变为“卧室”；或者在教室里和走廊上设计安装午休柜，在老师的指引下，孩子们来到墙边的午休柜前，解开安全卡扣一拉，柜子便摇身变成了一张长1.7米、宽0.6米的“午休床”……

事关学生的健康成长，任何事情都要用心用情办好。它山之石可以攻玉，在不太可能专门为学生提供宿舍的情况下，充分开动脑筋，利用好现有资源，也能为学生创造出一张张小床，让舒服睡个午觉不再是奢望。

破题的根本，最终还是靠增加投入、完善硬件设施，这是长远规划。立足当下，各学校应积极行动起来，多想一些管用的办法，拿出实招缓解“趴桌睡”这个难题。

昆明日报评论员

责编：莫开井 实习编辑：李晓梅

编审：吴晨萍

终审：钱红兵

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