封面新闻记者 刘皓洋

成都市中小学校已开启线上课堂，如何保证线上教学的质量？线上课程，学生面临诸多干扰，如何让学生有效集中注意力？对于居家期间的家庭教育，校长有哪些建议？来看看成都石室中学校长田间的建议吧。

拒绝一讲到底 网课要注重参与性与体验性

1、学生要有上课的状态，上课不能穿得很随意、很随便。上课期间学生们就要进入学生状态、进入学习状态，进入课堂的样态。

2、在思想上有要求，思想通，行动通，学习任务不会因为上网课而改变。

3、一讲到底的网课会让孩子很疲倦，不具有参与性、体验性和互动性，这样的网课效果很差。

4、老师在网课的教学方法上可以运用项目式、任务式、讨论式等方式，点对点进行讲解、让学生回答。老师可以通过观察学生的表情、眼神、举止等开展问答，引导学生主动参与、主动思考、讨论。

居家学习 家长和孩子要做好边界管理

5、尽量少发生正面强烈的冲突，父母、孩子长期居家，难免产生焦虑、烦躁的情绪，父母与孩子都要相互理解，多沟通交流。

6、家长要做好边界管理，孩子的主要任务是学习，他的精力更多的是在网课的学习上来。家长在老师布置的作业之外，不要再布置更多作业，更多任务。

7、原则性问题家长要坚守底线，比如按时上课，上网课的时候不能玩手机、不能玩游戏。

8、如果出现大的矛盾，可以寻求第三方支持，比如邻居、老师或者是与孩子关系好的同学。

9、坚持体育锻炼，也可以采用远眺的方法调节情绪。

10、注意场景互换，孩子在较长时间学习后，可以让他玩十分钟游戏或者看半小时电视，做到劳逸结合。

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