很多刚接触篮球的兄弟们，都会遇到这种情况，那就是拿球不稳，一运球就掉，而且特容易被断

于是发出篮球和我不熟这样的感慨

这是因为，兄弟们的球性球感不好造成的，接下来，帝哥这八招，对于提高兄弟们的球性，贼有用！

来，拿球练起来！

【1】大力拍球练习

这是最简单的动作了，没有什么技术性，但却简单实用！左右手各20下，大力拍起来！

【2】上下指尖触球练习

这个是稍微有难度的动作，双手指尖快速触球，并且从腰部移动到头顶，再从头顶移动回腰部，慢慢地移动，一共五个来回

【3】头部绕球练习

这是很基础的练习动作，但长时间练习绝对能增加球感，一共十秒，顺时针和逆时针各五秒

注意了，练习时一定要快！