如果您怀疑自己在微信上被某人删除或拉黑，可以通过以下方法进行检测：

1. **查看朋友圈**：

   - 如果您能看到对方的朋友圈更新，那么您很可能没有被删除。

   - 如果对方设置了“仅三天可见”或“半年可见”，您可能需要等待对方发布新的内容或通过其他方式检测。

2. **发起聊天**：

   - 发送一条消息给对方，如果消息能够正常发送，那么您没有被删除或拉黑。

   - 如果消息发送失败，并提示“对方开启了朋友验证，你还不是他（她）的朋友”，那么您被删除了。

3. **转账测试**：

   - 尝试给对方转账，即使是一分钱。如果转账界面正常，那么您没有被拉黑。

   - 如果在转账时出现提示信息，如“你不是收款方的好友”，那么您可能被拉黑了。

4. **创建群聊**：

   - 尝试将对方拉入一个新的群聊。如果对方被成功拉入，那么您没有被删除或拉黑。

   - 如果无法将对方拉入群聊，并提示“你需要发送朋友验证”，那么您被删除了。

5. **查看共同群聊**：

   - 如果你们有共同所在的群聊，可以尝试在群聊中查找对方。如果能找到对方，说明您没有被删除或拉黑。

   - 如果在群聊中找不到对方，可能是因为对方退群或者将您删除/拉黑了。

请注意，这些方法并不保证100%准确，因为微信的隐私设置可能会影响检测结果。例如，对方可能设置了“不让ta看我的朋友圈”或“不让ta看我的微信运动步数”等。因此，在使用这些方法时，请保持谨慎，避免误解或尴尬。如果您不确定自己的检测结果，最好直接与对方沟通确认。