来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-10-31 01:19:07作者：YD166手机阅读>>
一直有不少兄弟都不太明白球性和球感到底是啥，这个问题，用文字，实在不太好回答
简单点，这么说吧，在球场上，你看人运的很6，很好看，而且很少失误，那就算是球性球感不错
反之就是不怎么好，想要提升这些，就得反反复复的练习基本功！
今儿帝哥跟兄弟们来一个初阶低运球训练方法！
多多重复，你也能成球性球感好的人！
【1】体侧低运球
重心降低，手臂绷直，手腕儿手指发力，指尖触球，快速运球，左右手各坚持30秒为一组，每次练习5组，组间可以休息30秒
【2】双手交替低运球
双手快速交替低运球，这个动作发泄的时候很给力，心里想着那个令你不痛快的人，朝着球干起来！
一组坚持30秒，5组！
【3】单腿环绕低运球
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