快速记忆方法包括：

元素周期表分为主族、副族、第8族和0族，可以用不同颜色来区分，主族用不同颜色的方框表示，更容易记住。

元素周期表有7个周期，16个族，可以一天默写一张，印象深刻。

同学一起背元素周期表，可以增加记忆，并且互相监督。

歌谣记忆法，可以更容易记忆元素周期表的顺序，并且增加兴趣。

以上是元素周期表的快速记忆方法，可以根据自己的兴趣和习惯选择适合的方法。

记忆元素周期表可以采用以下几种方法：

1. 利用规律记忆：元素周期表中的元素按照一定的规律排列，例如，同一周期的元素具有相同的外层电子层数，同一族的元素具有相似的化学性质。通过学习和理解这些规律，可以帮助记忆元素周期表。

2. 利用助记词：为每个元素取一个与其名称或特征相关的助记词，通过与助记词的关联来记忆元素。例如，将氢元素记为“火”，氧元素记为“气”，氟元素记为“毒”，通过这些助记词来帮助记忆元素的名称和特征。

3. 利用图像记忆：将元素周期表的布局转化为图像，通过图像的形状和颜色来记忆元素的位置和特征。可以将元素周期表绘制成一个具有独特形状的图像，或者使用不同的颜色来表示不同的元素性质。

4. 利用联想记忆：将元素的名称与其他已经熟悉的事物进行联想，通过联想来记忆元素的名称和特征。例如，将锌元素记为“镇”，与“镇痛药”进行联想，通过这种联想来记忆锌元素的名称和特征。

无论采用哪种方法，都需要进行反复的复习和练习，以加深记忆和巩固记忆效果。