air force1鞋带的绑法：

1、两条鞋带在里面打结之后穿出来；

2、两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来，

3、这时候为了尽量将交叉点居中，拉紧鞋带；

4、使交叉点居中的过程中产生麻花的样子，

5、留下最后的孔；

6、最后用X开明来处理，这样穿脱比较方便；

7、剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理。

1、内交叉系法将鞋带穿过左右最下面的1号鞋孔，然后捏起右边的鞋带穿过同一边的2号鞋孔，再穿过左边的3号鞋孔，左边的鞋带也是这样穿两次形成一个交织，左右两边同时穿过同一边的上部的鞋孔，重复之前的交织鞋带的做法，最后把鞋带穿过同一边的鞋孔，方便系在一起就可以了。

2、进阶交织法鞋带平均的穿过最底下的两个鞋孔，跟普通系鞋带一样，但是要注意是同时穿过第3鞋孔，留出第2鞋孔，鞋带交叉一次以后，再同边向下穿过第2鞋孔，剩下的步骤和1一样，但是不用再留出鞋孔，而是向下穿一格。还是按照原来的步骤，横8字来回穿织，遇到重叠的鞋带部分就上下穿过再穿入鞋孔，这样能让鞋带的样子更好看一些。

3、双层交织法取一根鞋带，对折，直接穿过右侧边的1号鞋孔和2号鞋孔，再将这根鞋带的两边平行穿过左侧的1号鞋孔和2号鞋孔，再向上同时穿过3号鞋孔和4号鞋孔，重复步骤2，一直到收尾，收尾的时候，上面的那跟鞋带没有对侧鞋孔可以穿出，从同一侧鞋孔穿出就好啦！这些方法非常牢固可靠，剧烈运动也基本不会开，而且解鞋带也很方便，也很美观。