你好，如果您的手机存储卡被格式化了，可以尝试以下方法恢复数据：

1. 使用数据恢复软件：下载并安装一款可靠的手机数据恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等。连接手机存储卡到计算机上，运行软件并按照指示进行操作，选择存储卡进行扫描和恢复。

2. 使用命令提示符（仅适用于Windows用户）：将手机存储卡连接到计算机上，打开命令提示符窗口（按下Win+R键，输入cmd并按下Enter键），输入命令“chkdsk /f X:”（其中X代表存储卡的驱动器号），然后按下Enter键。此命令将检查并修复存储卡上的错误，有助于恢复部分数据。

3. 请专业人士帮助：如果您不确定如何操作或以上方法无法恢复数据，建议咨询专业数据恢复服务提供商。他们通常具备专业的工具和技术来恢复格式化的存储卡数据。

重要提示：在尝试恢复数据之前，请务必停止使用格式化的存储卡，避免写入新的数据，以免覆盖原有数据并导致无法恢复。

如果手机存储卡被格式化了，可以尝试使用数据恢复软件来恢复丢失的文件。首先，停止使用存储卡，以免覆盖原有数据。然后，连接手机存储卡到电脑上，并下载一个可靠的数据恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery等。

运行软件，选择存储卡作为扫描目标，进行深度扫描。

扫描完成后，软件会列出可恢复的文件列表，选择需要恢复的文件并保存到安全位置。请注意，恢复成功的几率取决于格式化后是否有新数据写入存储卡。