孙悟空第一次变自在极功在是110集，孙悟空使用了自己所有的招数都无法撼动吉连，之后孙悟空使用了元气弹对吉连，没想到元气弹被吉连推了回去，然后孙悟空消失在了元气弹中，然后在过了一会，孙悟空再次出现，然后气息和实力都发生了变化，然后可以和吉连平等的对战了，然后比鲁斯称这个形态为自在极意功，震惊了众神，

孙悟空第一次变成自在极意功是在龙珠超110集，当时悟空的超蓝界王拳没有对吉连造成任何伤害，所以悟空打算用元气弹，在吸收了第七宇宙成员的力量后悟空没想到吉连强到把元气弹推了回去，悟空想推回去结果和吉连的力量差距太大，还是被吉连推了回去，结果元气弹发生爆炸，产生了巨大的能力，孙悟空被卷了进去，什么都不复存在了，就在以为悟空输了的时候，元气弹爆炸的地方突然出现一道耀眼的光芒，孙悟空出现了，身上被一道炽热的光芒包裹着，这种力量不属于任何的变身，显然是突破到了某种新的力量悟空攻向吉连，吉连也拿出真本事对待，这时比鲁斯猜到这可能是自在极意功