要增加三分投篮的力量，需要注重以下几点。

首先，要加强身体的耐力和力量，通过有针对性的训练来提高身体素质。

其次，要注意技术细节，正确的投篮姿势和手臂的发力方式可以提高投篮的力量。

最后，要多加练习，不断重复练习可以提高肌肉记忆和投篮的自信心，从而增加投篮的力量。同时，要注意饮食和休息，保持身体的健康状态，才能更好地发挥自己的投篮能力。

强化臂力和手指力量的训练和练习，如多做“五指俯卧撑”，自然双手五指分开伏地，掌心不能触地，用手指支撑身体，双臂紧贴身体不能与身体分开，根据自身体能情况每天早晚各做5组五指俯卧撑，每组30-50个。