如果身体还不够强壮，就先练练身体，做俯卧撑是提高你的上肢力量最简单的方法。
如果身体已经可以，那就一点一点练，先练距离近的投篮，再一点点的加距离，最后就可以投出漂亮的三分了。
多练习，你一定可以地！
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-06-30 22:08:08作者：YD166手机阅读>>
如果身体还不够强壮，就先练练身体，做俯卧撑是提高你的上肢力量最简单的方法。
如果身体已经可以，那就一点一点练，先练距离近的投篮，再一点点的加距离，最后就可以投出漂亮的三分了。
多练习，你一定可以地！
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2025-06-30 21:39:44查看全文 >>
先锻炼上肢力量，做臂力和腕力的训练，俯卧撑引力向上等，规范训练的同时多做投篮动作，勤加练习才是正道。另外也看自身的条件决...
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