当心情不好时，一首适合的音乐可以帮助宣泄情绪或者舒缓心情。以下是一些适合心情不好时的文案和配乐的搭配建议：

    1.文案：心情低落，需要一点宁静。
      配乐：《River Flows In You》- Yiruma

    2.文案：内心郁闷，需要释放压力。
       配乐：《Lose Yourself》- Eminem

    3.文案：心情烦躁，需要放松身心。
       配乐：《Weightless》- Marconi Union

    4.文案：感到失落，需要寻找力量。
       配乐：《Fight Song》- Rachel Platten

    5.文案：心情沉重，需要寻求安慰。
       配乐：《Hallelujah》- Leonard Cohen

    6.文案：情绪低迷，需要寻找希望。
       配乐：《Fix You》- Coldplay

    7.文案：心情疲惫，需要放松身心。
       配乐：《Clair de Lune》- Claude Debussy

     8.文案：感到孤独，需要温暖陪伴。
        配乐：《Lean On Me》- Bill Withers
        这些配乐都是根据常见的心情不好的情绪进行推荐的，希望能够帮助找到适合的音乐来舒缓心情。当然，音乐的选择也是非常主观的，可以根据自己的喜好和情绪来选择适合的配乐。