本文作者 宁宗一 教授
文章作者单位：南开大学
本文由作者授权刊发，选自宁宗一著《〈金瓶梅〉十二讲》，2016，北京出版社。转发请注明。
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-15 20:28:43作者：YD166手机阅读>>
本文作者 宁宗一 教授
文章作者单位：南开大学
本文由作者授权刊发，选自宁宗一著《〈金瓶梅〉十二讲》，2016，北京出版社。转发请注明。
,说起莲花坐相信很多练习过瑜伽的人都不陌生，它是瑜伽坐姿体式中最有用的坐姿之一，适合做呼吸、调息和冥想练习。下面为大家具体...
2023-04-15 20:32:02查看全文 >>
很多人都爱翘二郎腿，但我们知道经常翘二郎腿不仅会使腿型变得不好看，还可能引发一些身体疾病：骨盆倾斜、脊柱侧弯、女性易得妇...
2023-04-15 20:44:38查看全文 >>
通过静坐的修习，可以对人生与宇宙有一个崭新的认知。静坐，可以使自己的人生面貌一新精神升华。静坐，精神凝敛，心境平和，...
2023-04-15 20:51:05查看全文 >>
先来猜个谜语：“紫色树，开紫花，紫花落了结紫瓜，紫瓜又像紫色瓶，紫色瓶里装芝麻”。对了，谜底是茄子。我们今天就说说茄子的...
2023-04-15 20:58:29查看全文 >>
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2023-04-15 20:42:07查看全文 >>
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2023-04-15 20:26:58查看全文 >>
老年人能不能学会双盘，答案是肯定的。当然也会有特殊的例外。我就是六十岁以后练的双盘，现在每天双盘一个小时，身体明显感觉好...
2023-04-15 20:20:33查看全文 >>
盘腿坐这一坐姿需要下肢关节共同辅助完成，其中则包含膝关节的辅助作用。但有些人认为，长时间盘腿坐不利于膝关节的健康维护，但...
2023-04-15 20:08:58查看全文 >>
