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无糖五谷杂粮饭的配方(不升血糖的主食)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-19 13:24:24作者:YD166手机阅读>>

​香浓可口的杂粮饭做好了,粒粒分明,口感劲道,超级美味又营养,全家都爱吃。

无糖五谷杂粮饭的配方,不升血糖的主食(13)

​小贴士:

1.杂粮可以根据各家喜好选择。红豆,黑米,黑豆绿豆等最好提前浸泡,便于煮熟。

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