入秋后，平时多做这汤，胶质丰富，女人常喝皮肤水嫩，胜过敷面膜！

嗨，大家好，很高兴又跟大家见面了！秋天到了，空气中的湿度不够，加上天气凉爽，身体内部油脂分泌达不到平衡，很容易就会出现皮肤干燥缺水的现象，尤其是对于爱美的女性来说，皮肤干*，化妆品也不容易抹上，那应该是怎么办呢？其实可以在平时多喝一些汤汤水水的，既可以补充身体水分，也可以唤醒沉睡的细胞，促进细胞的新陈代谢，起到不错的美容养颜作用，而且价格便宜，在家里做经济又实惠。

入秋后，平时多做这汤，胶质丰富，女人常喝皮肤水嫩，胜过敷面膜。秋季皮肤干燥缺水？可多喝这个汤，口感滑润营养高，补足皮肤水分。今天我们就用银耳，玉米以及红枣来做这个甜汤，口感特别润滑，营养也很丰富，女人坚持每天喝上一碗，不出一个月，皮肤变得细腻通透更有光泽了，爱美女性都喜欢，我们一起来看看吧。

银耳玉米红枣汤：

食材准备：银耳，玉米，红枣，冰糖，清水

1、首先我们准备把银耳在清水中完全泡开，剪掉底部黄根，撕成小朵，再用清水冲洗干净。