| 难度：切墩(初级) | 时间：10-30分钟 |
主料 | |
| 鸡胸250g | 鸡蛋1个 |
| 黑胡椒适量 | 孜然粉适量 |
| 辣椒粉适量 | 蒜末3-4个 |
| 盐2-3g | 面包糠适量 |
| 食用油5g | 玉米/马铃薯淀粉适量 |
1. 鸡胸清洗干净，切成想要的大小，找一个干净的碗，里面打入一个鸡蛋，放入适量的黑胡椒，孜然粉，辣椒粉，蒜末，淀粉，盐和油
2. 搅拌均匀，如图，放置30-60分钟，让鸡肉充分入味
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-20 00:07:04作者：YD166手机阅读>>
| 难度：切墩(初级) | 时间：10-30分钟 |
主料 | |
| 鸡胸250g | 鸡蛋1个 |
| 黑胡椒适量 | 孜然粉适量 |
| 辣椒粉适量 | 蒜末3-4个 |
| 盐2-3g | 面包糠适量 |
| 食用油5g | 玉米/马铃薯淀粉适量 |
1. 鸡胸清洗干净，切成想要的大小，找一个干净的碗，里面打入一个鸡蛋，放入适量的黑胡椒，孜然粉，辣椒粉，蒜末，淀粉，盐和油
2. 搅拌均匀，如图，放置30-60分钟，让鸡肉充分入味
又是吃芋头的季节啦，如果看到有芋艿卖，千万别要错过哦。用来蒸，跟肉类焖，味道非常不错呢。By 木华柚柚妈 【豆果美食官方...
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2022-11-20 00:29:07查看全文 >>
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2022-11-20 00:27:53查看全文 >>
