相信很多南方朋友都听说过东北的蘸酱菜，只要是可以生吃的生菜、小白菜、大葱、水萝卜、白萝卜、黄瓜、干豆腐、香菜等等，都是可以直接蘸酱吃的，吃起来那叫一个爽口。到了春天还有各种野菜蘸酱，更是难得的美味佳肴！而且春天的餐桌上来上这么一盘，多吃也不怕长肉了。可能不吃生的蔬菜的南方朋友觉得不可思议，但是在东北人眼中，这蘸酱菜可是一年四季餐桌上都必不可少的一道菜。

要说这蘸酱菜，其实还是很有营养的，因为生吃蔬菜可最大限度地保留蔬菜中的营养，既新鲜又不会破坏其中的维生素，而且蔬菜里的植物纤维、植物胶等物质还能促进肠道蠕动，预防便秘。但是生吃蔬菜一定要注意选食新鲜的蔬菜，一定要清洗干净。还有一些是必须经过焯水的，比如菠菜、香椿等。

那么这酱有什么讲究呢？小时候生活在农村，一般都是用自家下的大酱，现在就只能选择超市买的豆瓣酱了。在东北吃蘸酱菜，有两种酱是吃的比较多的，一个是经典的鸡蛋酱，再有就是这个尖椒肉末酱了。我们家相对来说更喜欢这碗尖椒肉末酱，我觉得有肉的酱更香更好吃，如果您喜欢吃肉，非常建议您尝试一下这种做法，非常简单也快手，除了可以沾食蔬菜，也可以做炸酱面、直接吃下粥、还有做凉拌菜的时候放上一些，也都是非常好吃的。

【尖椒肉末酱】

原材料：豆瓣酱半碗，尖椒1个，猪里脊肉125克

调料：生抽1汤匙，料酒1汤匙，淀粉1汤匙，白胡椒粉1/3小勺，植物油适量，小葱少许，花椒粉少许

制作过程：

1、准备原材料，尖椒1个，豆瓣酱半碗，猪里脊肉125克。