有了烤箱，就会寻思着做点好吃的，之前做过一道烤金针菇，今天又开始做金针菇培根卷，荤素搭配更好吃，而且食材也是比较简单 准备食材:金针菇，培根。 金针菇去根洗干净，用厨房纸吸掉多余水分，培根对半切开，卷紧金针菇，再用2根竹签固定 准备万能刷酱，老抽1勺，生抽1勺，蚝油1勺，植物油1勺，黑胡椒粉，调成酱汁，刷在金针菇培根卷上面。 我用的是宜盾普微蒸烤一体机，选择烘烤模式，上下200度15分钟，最后撒上白芝麻粒，取下竹签，摆盘就可以实用了，味道不错

By 童话公主s

用料

• 金针菇 200克
• 竹签 4根
• 培根 1包
• 老抽 1勺
• 生抽 1勺
• 油 1汤匙
• 蚝油 1勺
• 黑胡椒粉 适量
• 白芝麻 适量

做法步骤

1、准备食材:金针菇，培根。 金针菇去根洗干净，用厨房纸吸掉多余水分，培根对半切开，卷紧金针菇，再用2根竹签固定

2、准备万能刷酱，老抽1勺，生抽1勺，蚝油1勺，植物油1勺，黑胡椒粉，调成酱汁，刷在金针菇培根卷上面。

3、我用的是宜盾普微蒸烤一体机，选择烘烤模式，上下200度15分钟，最后撒上白芝麻粒，取下竹签，摆盘就可以实用了，味道不错

4、赞赞赞

金针菇的营养功效

1.促进智力发育

金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品，在多国家誉为“益智菇”。

2.促进新陈代谢

增强体内的生物活性，促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。

3.降血脂

抑制血脂升高，降低胆固醇，防止高血脂症，从而减少心血管疾病的发生。

4.抗疲劳

抗菌消炎，消除重金属毒素，抗肿瘤。

5.预防过敏

预防哮喘，鼻炎，湿疹等过敏症。

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