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莜面的家常做法凉拌(凉拌莜面怎么凉拌好吃)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-20 01:02:57作者:YD166手机阅读>>

莜面的家常做法凉拌,凉拌莜面怎么凉拌好吃(1)

有人说每逢佳节胖三斤,果不其然,不是3斤而是好几斤,春节一过就开始努力的减肥,每天做一些减脂餐,莜面是一种很好的保健食品,有助于减肥和美容,将莜面纳入了减肥餐中的主食

By 四叶草jkyc

用料

  • 莜面 250克
  • 红萝卜 半根
  • 黄瓜 1根
  • 蒜 3瓣
  • 红辣椒 1个
  • 醋 2中勺
  • 六月鲜10可轻盐特级原汁酱油 2大勺
  • 花椒油 1大勺
  • 花椒 8粒

做法步骤

莜面的家常做法凉拌,凉拌莜面怎么凉拌好吃(2)

1、准备好食材

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2、蒜切末,辣椒切圈

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