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玉米面的吃法(不发胖的主食有哪些)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-20 06:06:15作者:YD166手机阅读>>

4、取出一个面剂子,用手压平,然后用擀面杖擀制成圆形的饼胚。以此类推,全部擀制完成。这样我们的葱花玉米饼胚就做好了。

玉米面的吃法,不发胖的主食有哪些(13)

5、取出一个制作好的饼胚,在胚面上薄薄的刷上一层食用油。

玉米面的吃法,不发胖的主食有哪些(14)

6、然后依次刷油叠加饼胚,根据自己制作的饼胚数量分开叠加就行。我是5个为一组的,总共做了30个。

Tips:玉米面粉中虽然加入了面粉,它的筋性还是特别弱,饼胚上只要撒上一层干粉,叠加也不会粘连,但我们为了增加饼玉米饼的口感,还有为了万无一失,还是刷上一层薄薄的食用油,来避免有粘连情况出现。

玉米面的吃法,不发胖的主食有哪些(15)

第四步:【蒸饼】

1、笼屉中铺上油纸,把叠加好的饼胚分别放入2个笼屉中。

Tips:我们每次要是做的太多,不要叠加的太厚,5-6个为一摞,要是一个笼屉放不下,可以增加笼屉,便于成熟。

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