3、将准备好的所有食材全部放入破壁机中，然后注入800毫升左右的清水，这个量适合2-3个人，打出的米糊浓稠度适中，可以自由流动。大家也可以根据自己的喜好进行灵活调整。

4、将破壁机的盖子拧紧，接通电源，选择“米糊”功能键，开启倒计时30分钟。打好的米糊质地细腻并且很蓬松，散发着浓浓的米香味儿。

5、打好的米糊，略带红薯和南瓜的甜味，喜欢更甜一些的可以适量放些白糖或蜂蜜进行调节，但是蜂蜜需要稍微晾凉后再放，避免破坏营养。味道香浓的杂粮米糊就可以上桌享用了，与热粥相比起来，各种食材的香味得以更好的释放，同时营养更容易被吸收，你也试试吧~

1、红薯和南瓜在处理的时候，尽量切成小块，这样更方便搅打。小米的量要比糯米和红豆多些，这样更容易消化。

2、煮好的米糊最好趁热喝，如果一次喝不完的，建议放到冰箱冷藏保存避免变质，再次喝的时候要热一下，充分煮开再喝。

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