既是果酱又能当果茶的柚子酱,简单几步,轻松自制
柚子在我们的生活中是一种十分常见的水果,个头硕大,果皮厚,籽小,果肉多而汁水丰富。柚子更是一种营养十分丰富的水果,具有理肠顺气、清热润肺、化痰平喘、瘦身美容等作用。并且有研究表明,柚子还具有减脂降糖,保护毛细血管的作用,十分适合体型肥胖或者有糖尿病患的人群作为保健食品食用。柚子除了可以直接食用之外,还能够用来制作果酱或者果茶,不仅风味更加独特,储藏时间也更加久,做法简单,食用方便。下面就来了解一下,自制两吃蜂蜜柚子果酱的做法吧,不仅能当做果酱吃,冲饮味道更佳。
【菜名】:自制两吃法蜂蜜柚子果酱
【所需食材】:红心柚一整个(大约两斤左右)、蜂蜜400克、冰糖适量、食盐少许。
【烹饪过程】:
1、先将买回来的柚子表面用清水清洗干净,再将适量食盐撒在柚子皮表面,用手反复搓擦,这样能够将柚子皮表面粘附的杂质被清理干净。
2、用清水冲掉柚子皮表面的盐,再用刀将柚子的最外层的黄色外皮削下来,削的越薄越好,黄色的柚子皮带有一种清甜的果香,而白色绵软的部分则口感苦涩不能食用。
3、将削下来的柚子皮卷叠在一起,再用刀切成极细的柚子皮丝,越细越好。(柚子皮中带有些许苦涩的味道,将柚子皮切得越细,苦涩的口感则越淡)