夏天天气炎热，来碗红薯粥，清热养胃！做法简单省时省事

夏天到了，天气越来越炎热，对煮饭的人来说就很困扰，不知道煮什么给家人吃好，有时煮了一桌却没怎么吃。夏天就该多吃粥，清热养胃又易消化。今天给大家介绍一下红薯粥。不但容易做还好吃，聪明的你一看就会。

红薯粥需要的食材如下：大米200克、红薯3个、红枣30个。

食材准备好后，就要动手做噜！一定要认真看哦！

第一步将红薯削皮切成小块，那样容易熟。

第二步大米洗干净后用清水泡20分钟。

第三步锅里加适量水烧开，再把大米和红薯倒入，那样煮得快些。

最后一步中小火煮30分钟左右，中途搅拌几次，以免粘锅。

完成了以上步骤待粥凉了就可以开吃噜！红薯粥清热化食又养胃，多喝红薯粥增强抵抗力，还能健脾养气血。红薯粥夏天必备，赶紧收藏起来，以后多煮给孩子吃，孩子吃了身体棒。

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