土豆的这个做法真的太下饭了，连吃好几天都不够。我是真的很爱吃土豆。土豆中含有大量淀粉，吃土豆还可以为人体提供能量，增加饱腹感，有扛饿功效，可作为主食。肠胃对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比长，可以增加饱腹感，同时可以促进肠胃蠕动，促进机体毒素垃圾的排出。今天呢就给大家分享一个特别下饭的土豆做法。

首先我们先调个碗汁：黑胡椒酱2勺、生抽蚝油各1勺，白糖1勺，食盐适量，清水2勺，1勺淀粉搅拌均匀备用。

准备食材：土豆，青椒，小米椒。青椒，小米椒切小块。土豆去皮切条，清洗一下，然后控干水份，锅中烧油6成热放入土豆条炸表面金黄变硬捞出。

锅中留油，加入葱花爆香，再加入小米椒青椒条翻炒倒入土豆条。接着倒入碗汁煮沸，快速翻炒均匀出锅。

记得多准备一碗米饭啊，真的是太下饭了！好吃又简单的黑椒土豆条做好啦。你学会了吗？

我是豆苗，一个热爱美食的吃货博主，每天给您分享一道家常菜做法，我不是专业厨师，但是用心做好每一道家常菜，希望你们喜欢，想要学习更多家常菜的做法可以关注我哦。感谢您的观看。