导语：“它”不加一滴油，与蔬菜水果搭配，排毒养颜，减肥瘦身营养高。减肥是大家永恒的话题，尤其是人到中年，不论男女都会为减肥而发愁。

之前有一种减肥产品可谓爆红网络，因为它食用简便，减肥效果好，对身体还没有伤害而广受欢迎，它就是青汁！青汁源于日本，因为日本是一个岛国，物产极其匮乏。

不能像我们一样随随便便就吃到新鲜蔬菜，因此日本人会在生活中常吃一些营养补充剂，其实青汁也可以算是这样的一种，因此它的营养还是很丰富的。

今天咱们用青汁做一款面食，不仅排毒养颜，还能瘦身，也可以和自己喜欢的蔬菜水果搭配，它就是青汁面条！

By 苹果小厨

配料：

面粉 2杯、大麦青汁 5克、水 150毫升

步骤1.准备食材。

步骤2.将麦萌大麦若叶青汁倒入杯中

步骤3.用温水调匀备用。（日常我们可以直接饮用）