秋季是个丰收的季节，不仅是庄稼成熟的季节，也是水果成熟的季节，有些水果是热带地区的水果，一年四季都可以吃到，不过这个水果是在十月份吃它最合适，它长得也挺奇怪，弯弯的像月牙，还是黄皮肤，你能猜出它是什么吗？

香蕉熟透了怎么办？教你香蕉燕麦饼的新做法，不用加糖，不用放油。那就是香蕉哦。将它和燕麦混在一起做成香蕉燕麦饼，吃起来酥酥脆脆的，咬上去咔吱脆的感觉，真的很香，并且制作简单，今天我们就来制作一份无糖无油版的香蕉燕麦饼！

By 冬天

配料：

香蕉 2根、鸡蛋 1枚、牛奶 50克、即食燕麦片 200克、干果 适量

烹饪步骤：

1.两根香蕉捣碎

2.加入一个鸡蛋，50克牛奶，搅拌均匀

3.加入200克即食燕麦片，我还另外加了一些好吃的成品燕麦，如果在减肥可以不加