4.加入自己喜欢吃的干果，适量，减肥认识可以不加葡萄干，只放干果，我自己放了两袋每日坚果，搅拌均匀
5.塑形成自己想要的形状，放在油纸上，烤箱180°，25分钟，翻面再10分钟
6.出锅啦
7.切成长条
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-22 09:34:20作者：YD166手机阅读>>
4.加入自己喜欢吃的干果，适量，减肥认识可以不加葡萄干，只放干果，我自己放了两袋每日坚果，搅拌均匀
5.塑形成自己想要的形状，放在油纸上，烤箱180°，25分钟，翻面再10分钟
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