肠胃不好一定要经常吃发面的食物，自己做可以随心所欲，想放多少肉就放多少肉，配菜也随意。自己喜欢就好。家里做得干净又卫生，做多了也可以直接冷冻，想吃的时候再重新蒸15分钟也是跟新蒸的是一样的，早餐又省事了。

首先准备食材：

茴香苗500克、猪肉馅 500克、葱、姜、花椒、十三香适量、盐适量、耗油一勺、生抽2勺、老抽一勺、香油适量、熟油一勺、面粉800克、酵母适量

步骤1：先把酵母粉用35度的水化开，然后加入面粉，和成偏软的面团放在一旁醒发。

步骤2：茴香苗洗净控干水份切碎放入盆中、葱、姜切碎备用。

步骤3：花椒用食用油炸出香味，看着有点变黑，关火即可。