孩子一直都是爸爸妈妈的心肝宝贝，而宝宝的零食是必不可少的，外面买的零食含有各种添加剂，总是让人不放心，那么让我们自己动手为宝宝做一份放心有爱的美食吧，俗话说：自己动手，丰衣足食。 美味且健康的高颜值胡萝卜溶豆，现在给大家分享一下。 胡萝卜含有丰富的糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。 对人体有补肝明目的作用，维生素A也是骨骼生长的必须物质，同时有助于增强机体的免疫力，对宝宝的健康成长有着重要的意义。 胡萝卜溶豆主要成分是胡萝卜、奶粉、玉米淀粉、鸡蛋及果蔬泥。适合8个月以上且对鸡蛋不过敏的宝宝食用。 溶豆口感酥松、入口即化、易于吸收。溶豆开封之后要把盖子密封好，以免溶豆软化影响口感。

By 糖贞糖工作室 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 婴儿奶粉 24克
• 玉米淀粉 12克
• 果蔬泥 12-25克
• 蛋清 60克
• 柠檬汁 几滴
• 细砂糖 6克

做法步骤

1、准备好所有的原材料和工具

2、把胡萝卜去皮洗干净切成薄片，放入锅中蒸熟