9、翻炒一会加点水进去；
10、最后放入食盐即可~~
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-22 13:36:25作者：YD166手机阅读>>
9、翻炒一会加点水进去；
10、最后放入食盐即可~~
酱汁淮山食材：淮山一截、五花肉一小段； 做法：1.五花肉切片，淮山切段，淮山淖水。 2.焯水的同时准备好一点辣椒和大蒜仔...
2022-11-22 13:32:48查看全文 >>
一道下饭菜我们都知道淮山的营养价值非常丰富，功效也特别多，适用的人群也非常广泛，不仅适合老人孩子，还有体虚的病人或是需要...
2022-11-22 13:44:32查看全文 >>
淮山营养丰富,尤其是女性吃了非常好,每次去馆子吃饭，总喜欢点酱汁烧淮山这个菜，不单是看中它营养丰富，也很喜欢它脆脆的口感...
2022-11-22 13:42:41查看全文 >>
猪筒骨中含有大量的骨髓，非常适合中老年人、青少年，能够增强体质、增强免疫力、还能美容养颜。 淮山有健脾养胃、补肺益肾的功...
2022-11-22 14:09:42查看全文 >>
冬天多吃点山药有利于食物营养的吸收，而且山药富含维生素、黏蛋白，具有健脾养胃、促进肠道、增强免疫力等功效。今天就和大家分...
2022-11-22 13:44:13查看全文 >>
肾虚属于一种中医名词，是指肾脏的精气不足，主要症状有四肢乏力、腰膝酸软、盗汗、畏寒等等。肾虚不仅有损身体健康，同时也会降...
2022-11-22 14:08:45查看全文 >>
红烧铁棍山药是常做的几道菜之一，前几天菜店偶看到新鲜的铁棍山药，于是买回来放了几天，今天才想起来要做。多数人的做法一定是...
2022-11-22 13:43:13查看全文 >>
铁棍山药先洗净再去皮，然后切成斜片备用2.豆瓣酱一勺，用刀剁碎。然后装入碟子中，再加入一勺黄豆酱备用。3.准备葱花，蒜...
2022-11-22 13:41:47查看全文 >>
山药不熬粥，加把果干蒸一蒸，酸甜绵软高颜值，滋补、美味两不误。每年的十一、二月份，北方已是冰天雪地，花草树木进入休眠的状...
2022-11-22 13:52:40查看全文 >>
山药除了炖汤，蒸制之外，用来红烧也很美味，今天分享红烧山药的做法，非常简单！红烧山药食材：铁棍山药、白砂糖、老抽、食用盐...
2022-11-22 14:20:52查看全文 >>
