序言：
蚕豆在这个季节还是比较嫩的，用来煮着吃，炒着吃都可以的。
剥不剥皮按个人喜好来。我这次是懒得剥了，直接炒着吃了~
材料：
首先把瘦肉清洗干净，加少量的料酒搅拌均匀。
把蚕豆清洗干净。
大葱大蒜切好。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-22 15:36:14作者：YD166手机阅读>>
序言：
蚕豆在这个季节还是比较嫩的，用来煮着吃，炒着吃都可以的。
剥不剥皮按个人喜好来。我这次是懒得剥了，直接炒着吃了~
材料：
首先把瘦肉清洗干净，加少量的料酒搅拌均匀。
把蚕豆清洗干净。
大葱大蒜切好。
作者：莫雪消融用料蚕豆 一碗青椒 一个肉片 适量盐 五香粉 黑胡椒 适量料酒生抽酱油 适量做法步骤1、肉切片 蚕豆洗净备...
2022-11-22 15:24:31查看全文 >>
作者：悟_bfJe用料蚕豆 1斤肉 适量干辣椒 3个韭菜 少量姜蒜沫 少量油，盐，鸡精，酱油，十三香 适量做法步骤1、准...
2022-11-22 16:00:08查看全文 >>
教你咸肉烧蚕豆正确做法，这几样调料不可少，软糯咸鲜香，下酒又下饭天气越来越热了，菜园子里的菜也是一天一个样，蹭蹭蹭地往上...
2022-11-22 15:59:06查看全文 >>
今日立夏，老妈从菜地里摘了新长的蚕豆、豌豆和蒜薹回来，晚上做菜吃By 桔子柠檬水用料肉 100克蚕豆 250克豌豆 20...
2022-11-22 15:25:57查看全文 >>
无意间把蚕豆瓣放在番茄汤里，然后觉得特别好喝，蚕豆跟番茄的结合，别有一番风味????，做起来也特别简单特别家常，家人都很...
2022-11-22 15:32:03查看全文 >>
备好食材。蚕豆是剥掉豆荚的，辣椒洗净 瘦肉切成薄片 放入碗里，加入生抽、料酒、葱姜末，拌匀，加入淀粉拌匀，腌制几分钟 辣...
2022-11-22 16:00:05查看全文 >>
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2022-11-22 15:20:23查看全文 >>
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2022-11-22 15:23:09查看全文 >>
这就是传说中的天津小吃“崩斗”“乌豆”的原身。表面还有一层皮一定也要剥下来。 先热锅底油把五花肉片过油煸炒见微微焦黄。出...
2022-11-22 15:19:59查看全文 >>
猪肉切片，用料酒和淀粉腌制一下。 蚕豆去皮，洗净。 炒锅置火上，放入油烧至5成热，放入腌制好的肉片，划炒至变色，...
2022-11-22 15:51:18查看全文 >>
