9、把米汤盒抽出来，看有一半盒沾稠的米汤，这是因为米汤和大米彻底分离，带走大量的淀粉，蒸出来的米饭，低糖更健康。

10、把炒好的蒜薹肉末倒进蒸好的低糖饭上面，拌均匀.

11、再盖好锅盖继续焖5分钟左右，这样蒜薹肉末和低糖饭很快融合在一起味道香浓好吃。

12、香浓可口，粒粒分明的米饭，经过脱糖处理，放心吃吧。用这种臻米脱糖养生蒸汽饭煲X6中。通过改变米饭中淀粉的消化特性，抗性淀粉含量提升约23%，降低米饭的消化速度，从而降低米饭的升糖水平，非常适合对血糖比较敏感的人群食用。在搭配蒜薹肉末的香味，真是太好吃了。